"Phép lạ" của "Tĩnh Lặng" (*)

16/10/2018, 21:49
Hẳn là khi đọc cuốn sách này - “Tĩnh Lặng”, bạn sẽ không ít lần muốn nhắm mắt lại, lắng nghe hơi thở của mình trong vài giây đồng hồ, như Thiền sư Thích Nhất Hạnh chỉ dạy.

Kenya: Sử dụng "chính niệm" giảm thiểu bạo lực giữa quản giáo và tù nhân

Kenya: Sử dụng
05/10/2018, 11:59
Nhà tù Naivasha GK là nơi có an ninh tối đa và diện tích lớn nhất tại phía bắc thủ đô Nairobi, nước Cộng hòa Kenya, một quốc gia tại miền đông châu Phi. Nơi này đang áp dụng các khóa tu tập thiền chính niệm nhằm kiểm soát bạo lực và thu hẹp khoảng cách giữa tù nhân và cai ngục.

Chết là một phần của sự sống

Chết là một phần của sự sống
01/10/2018, 09:07
Đứng trước căn bệnh hiểm nghèo và cái chết ập đến, hầu hết con người đều bàng hoàng, sợ hãi... khi mà trong tiến trình sống thì họ rất cang cường! Vậy tại sao con người sợ chết? Đây là câu hỏi và là vấn đề đã làm tốn biết bao giấy mực của các bậc hiền triết cũng như Tổ thầy xưa và nay.

TP.HCM: Thông báo khóa tu hơi thở chánh niệm tại chùa Hạnh Đức

TP.HCM: Thông báo khóa tu hơi thở chánh niệm tại chùa Hạnh Đức
29/09/2018, 20:15
Nhằm tạo điều kiện cho các bạn trẻ có cơ hội trải nghiệm đời sống chánh niệm qua việc hành thiền, giải tỏa những áp lực từ cuộc sống và trải nghiệm hạnh phúc ngay giờ phút bây giờ và ở đây; được sự hứa khả của HT.Thích Trí Tâm - trụ trì chùa Hạnh Đức (quận 12, Tp.HCM), Ban điều hành CLB Trái tim thiện nguyện Hoa Tạng tổ chức Khóa tu hơi thở chánh niệm chủ đề: "Tay thầy trong tay con" tại chùa Hạnh Đức trong một ngày Chủ nhật. 

Giới thiệu sách hay “Bụt là hình hài, Bụt là tâm thức”

Giới thiệu sách hay “Bụt là hình hài, Bụt là tâm thức”
24/09/2018, 09:09
Ngay những trang đầu, nội dung của cuốn sách đã được trình bày một cách súc tích, đầy đủ qua một hình ảnh rất đẹp: Hình ảnh của người anh lớn đến kịp lúc để giúp người em giải quyết một vấn đề nan giải trên máy vi tính. Người anh nói: “Em ngồi qua một bên, anh làm cho”. Người em tức thì cảm thấy vững lòng dù chưa biết vấn đề có được giải quyết ổn thỏa hay không. Người anh lớn đó chính là đức Bụt trong lòng mỗi chúng ta, là sự hiểu biết sáng suốt của chúng ta. 

Các hạt giống vô giá trong tàng thức

Các hạt giống vô giá trong tàng thức
16/09/2018, 23:02
Ta có mặc cảm thấp kém và thường nghĩ rằng mình chỉ có thể là chúng sinh thôi, không thể nào thành Bụt được. Đó là vì ta không công nhận hạt giống Bụt ở trong ta.

Sách mới: “Yêu sự căng thẳng, thương nỗi muộn phiền”

Sách mới: “Yêu sự căng thẳng, thương nỗi muộn phiền”
16/09/2018, 12:01
Trong cuốn “Yêu sự căng thẳng, thương nỗi muộn phiền” này, tôi không đưa ra khám phá gì mới mẻ. Đây chỉ là đúc kết tuệ giác và kinh nghiệm của các bậc thức giả tiên phong trong lĩnh vực chỉ dạy chánh niệm, chăm sóc sức khỏe tâm thần cũng như sự phát triển lành mạnh của tuổi trẻ. Tôi muốn chia sẻ kết quả thực tập chánh niệm của riêng tôi cũng như những kinh nghiệm lâm sàng của tôi trong vai trò là một bác sĩ nhi khoa chuyên về y khoa tuổi vị thành niên.

Duy biểu học - biết rõ sự vận hành của tâm

Duy biểu học - biết rõ sự vận hành của tâm
16/09/2018, 06:31
Thiền sư Thường Chiếu (thế kỷ thứ 12) đã nói: “Khi ta hiểu rõ cách vận hành của Tâm thì sự tu tập trở nên dễ dàng”. 50 Bài Tụng Duy Biểu là cuốn sách về tâm lý và siêu hình học của Phật giáo, giúp cho chúng ta hiểu được sự hoạt động của Tâm (Citta), bằng cách hiểu được bản chất của các Thức (Vijñāna). 50 Bài Tụng Duy Biểu có thể được coi như một thứ bản đồ trên con đường tu tập.

Trị liệu ung thư bằng chính niệm

Trị liệu ung thư bằng chính niệm
07/09/2018, 10:33
Tôi vừa có chuyến đi dài ngày để giao lưu, chia sẻ và thực hành chánh niệm qua 5 tỉnh thành là Đà Nẵng, Huế, Khánh Hòa, Bình Dương và Tp.HCM. Điều làm tôi ngạc nhiên và bất ngờ rằng số lượng người bị stress và ung thư quá nhiều. Nhiều hơn tôi tưởng tượng hay các con số mà mình đã đọc và biết. Thấy buồn và lo lắng.

Thông điệp của nước

Thông điệp của nước
25/08/2018, 10:49
Chánh niệm về cơ thể (awareness of the body in the body) cũng bao gồm chánh niệm về các yếu tố tạo nên cơ thể như đất, nước, gió và lửa. Tại Vasant Valley School ở New Delhi, tôi có hỏi các em về tỷ lệ nước trong cơ thể chúng ta. Các em lập tức trả lời là 70%; có một số cho rằng ít hơn 70% hoặc là 71,5%. Tôi nói: “Hay lắm, tỷ lệ nước trong cơ thể là từ 65% đến 70%”.
1 2 3 4 5 Trang trước