Điều phục cơn giận

Điều phục cơn giận
25/08/2018, 13:34
Nhà Phật có câu chuyện dạy các phật tử rất hay. Câu chuyện đại khái là nếu ngôi nhà của mình đang cháy việc đầu tiên là chữa cháy, dập tắt ngọn lửa chứ không phải điều tra thủ phạm gây cháy. 

Giận 69 giây hay một đời

Giận 69 giây hay một đời
05/07/2018, 11:25
Chúng ta biết rằng nửa chu kỳ (half life) của một hormone cảm xúc chỉ dài khoảng 69 giây. Nhưng tại sao chúng ta không tức giận khoảng 69 giây mà lại giận suốt ngày đó? Hoặc có nhiều người giận năm này qua năm khác và đôi lúc họ giận suốt cả đời của họ? Điều gì làm cho cơn giận tồn tại lâu dài như vậy? Đó là vì những ý nghĩ của chúng ta cứ tiếp tục nuôi dưỡng cơn giận, như dầu được tiếp tục đổ vào đống lửa.

Biết kìm chế cơn giận

Biết kìm chế cơn giận
23/12/2017, 06:19
Khi bị sự giận dữ chi phối, bạn sẽ trở thành nạn nhân của chính mình và gây ra nỗi khổ niềm đau cho người khác. Khi giận dữ bạn dễ dàng đánh mất chính mình mà không làm chủ bản thân, từ đó bạn có thể bị mất niềm tin của người thân, bị bạn bè xa lánh, bị người đời trù dập oán giận.

Biết kìm chế cơn giận

Biết kìm chế cơn giận
04/10/2017, 15:17
Khi bị sự giận dữ chi phối, bạn sẽ trở thành nạn nhân của chính mình và gây ra nỗi khổ niềm đau cho người khác. Khi giận dữ bạn dễ dàng đánh mất chính mình mà không làm chủ bản thân, từ đó bạn có thể bị mất niềm tin của người thân, bị bạn bè xa lánh, bị người đời trù dập oán giận.

Chiếc thuyền không người

Chiếc thuyền không người
02/05/2016, 10:26
Trong cuộc đời, nhiều khi chúng ta có cảm giác là người khác cố ý não hại, chửi bới, nói xấu mình nhưng nhìn kỹ thì họ chỉ là người máy vô chủ, bị điều khiển bởi “chương trình” tham, sân, si, ganh tị, ích kỷ. Nếu hiểu được như vậy thì cơn giận của mình sẽ tan biến mau chóng giống như anh câu cá ở trên.

Ôm lấy giận hờn bằng tình thương*

Ôm lấy giận hờn bằng tình thương*
23/10/2013, 09:09
Sự tức giận, cơn thịnh nộ, sự phẫn nộ, dù gọi nó bằng cái tên gì thì nó vẫn xảy ra với tất cả chúng ta, ngay cả những người Phật tử. Bởi vì Phật tử vẫn còn là một chúng sinh và do đó thỉnh thoảng vẫn có tức giận. Đối với vấn đề này, Phật giáo dạy chúng ta làm gì khi giận hờn?